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 降!温!湿冷双击,上海接下来的天气简直不忍看

时间:2017-12-17 11:39来源:51羊毛衫网 作者:liang 点击:
降!温!湿冷双击,上海接下来的天气简直不忍看 这周相信大家都格外得忙 秒杀、凑单、满减; 各种算算算、拼拼拼、买买买! 看着工资卡里的余额 心里是不是拔凉拔凉的?! 距离元旦假期

  降!温!湿冷双击,上海接下来的天气简直不忍看…

  

  这周相信大家都格外得忙

  秒杀、凑单、满减;

  各种算算算、拼拼拼、买买买!

  看着工资卡里的余额

  心里是不是拔凉拔凉的?!

  距离元旦假期还有12天

  相信各位上班盆友们的状态还是这样的&

  魔都君负责任的告诉你

  未来的几天

  你不仅仅是心里冷

  身体会更冷!

  一句话形容最近的天气

  冻得一身鸡皮疙瘩!

  所以

  大家还要什么时尚呢

  赶紧棉毛衫裤羊毛衫羽绒服裹裹紧

  保暖要紧啊!

  这么冷的天不想起床

  又不想迟到怎么破?

  睡觉时的你

  然而论七十二变

  魔都的天气才是玩得最溜的

  现在魔都君要认真地告诉你们

  小伙伴们快拿出你们的厚棉袄

  而且还要加毛衣....

  本周六温度将跌破至1℃

  不仅如此

  未来一周的最低温度

  全都非常稳定的维持在1度左右

  最高温度也全都不超过10℃!

  看看这个月的温度曲线

  也是极其...惊心动魄了

  天气寒冷

  人体有三个部位一定要注意保暖

  

 

  1 颈部

  冬季气温较低,特别是遇到大风降温天气,寒冷会刺激人体血管收缩,从而促使心率加快,血压升高,心脏负荷增加,增加了脑溢血和心肌梗死发作的机会。颈部受寒很可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛。

  猛然回头扭动颈部,会使颈动脉血液产生涡流,造成大脑供血不足或颈动脉硬化斑块脱落,堵塞脑血管造成急性脑中风,因此成为令心脑血管崩溃的导火索。

  避免颈部受寒引发血管收缩和颈部肌肉痉挛,一定要戴围巾或穿高领衫,尤其不要让脖颈暴露在外。出门最好戴上口罩,不仅可以保暖,还能预防大风天尘土飞扬,带来的呼吸道抵抗力下降,以免被病菌侵袭。

  2 膝盖

  当你觉得腿凉的的时候可以考虑先把膝盖保护起来,让膝盖暖和起来。 俗话说“人老腿先老”,腿最早出毛病就在膝盖上。不然到了老年会因为膝关节疼痛倍受折磨,以前灵活矫健的身姿不复存在,走路走远了不行,爬楼下坡不行,以前简单的下蹲起立如今做起来却十分艰难。

  所以爱美的姑娘在零下的寒冷天气里,一定要保护腿部温暖;老年人在天冷的时候第一时间戴上护膝,增加腿部衣物。冬天外出运动时,也可戴上护膝,并注意运动不可过量。

  3 双脚

  双脚虽然支撑着人体这个“大厦”,但它远离心脏,血液循环易受影响,且皮下脂肪层薄,保温性能差,容易发冷。

  因此,冬季一定要注意保持鞋袜的温暖、干燥;每坐2~3个小时之后,可以起身走动10分钟,以促进脚部的血液循环。另外,临睡前用热水泡脚后,用手掌按摩脚心10分钟左右,也可起到养生保健的作用。

 总之,我们大家需要注意防寒保暖!

以上就是51羊毛衫网分享的《 降!温!湿冷双击,上海接下来的天气简直不忍看赶紧棉毛衫裤羊毛衫羽绒服裹裹紧》希望对你有所帮助。
 

 

(责任编辑:liang)
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